- Definisjon
- Spill for underholdning, ikke inntekt 1
- Lovgrunnlag
- Norsk lov om pengespill 1
- Verktøy
- Grenser, selvtest, selvekskludering 1
Hva er ansvarlig spill?
Ansvarlig spill handler om å spille på spilleautomater for underholdning, ikke som en måte å tjene penger på. Dette prinsippet er grunnleggende i norsk spillpraksis, hvor målet er å forebygge spilleproblemer. 1
I Norge er ansvarlig spill forankret i lov om pengespill, som stiller krav til tilbydere om å ha konkrete tiltak mot spilleproblemer. Dette inkluderer verktøy for å begrense spillingen og informasjon om hjelpetilbud.
- Spill med måte, sett tids- og pengegrenser
- Bruk selvtest for å kartlegge vaner
- Søk hjelp tidlig hvis spillingen føles ukontrollert
Hvordan spille ansvarlig på spilleautomater?
For å spille ansvarlig anbefales det å sette klare rammer for hvor mye tid og penger du bruker. Dette kan gjøres ved å bestemme et budsjett på forhånd og holde seg til det, samt ta pauser under økten. 1
Det er også viktig å kjenne igjen tidlige tegn på avhengighet, som å jage tap eller spille for å unnslippe problemer. Hvis du opplever dette, bør du vurdere å bruke verktøy som grenser eller stenge kontoen.
| Verktøy | Funksjon |
|---|---|
| Tidsgrenser | Begrenser spilletid |
| Innskuddsgrenser | Begrenser pengebruk |
| Selvekskludering | Stenger kontoen i en periode |
Verktøy for å begrense spillingen
Norske spillselskaper, som Norsk Tipping, tilbyr en rekke verktøy for å hjelpe spillere med å holde kontroll. Dette inkluderer muligheten til å sette innskuddsgrenser, ta pauser og selvutestenge seg fra spill i kortere eller lengre perioder. 1
For spilleautomater i norge gjelder disse verktøyene både for fysiske og digitale spill. Utenlandske spillsider kan kreve ekstra tiltak, som å installere blokkeringsapper, for å begrense tilgangen.
Selvekskludering og hjelp
Selvekskludering er en ordning der du stenger deg ute fra spilling i en bestemt periode. Dette kan gjøres via spillselskapets kontoinnstillinger, og er et effektivt tiltak for å bryte et mønster av overspilling. 1
Hvis spillingen blir et problem, finnes det hjelp å få. Hjelpelinjen er et gratis og anonymt tilbud for personer som trenger støtte, og selvtest kan brukes for å vurdere egne vaner.
- 2021Nye forskrifter skjerper krav til ansvarlighet hos norske tilbydere
- 2023Norsk Tipping utvider verktøy for selvutestenging
Vanlige misforståelser
- Ansvarlig spill betyr at du kan spille så mye du vil, så lenge du har råd.
Ansvarlig spill handler om å sette grenser for tid og penger, uavhengig av økonomi, for å unngå spilleproblemer.
- Selvekskludering er permanent og kan ikke angres.
Selvekskludering er tidsbegrenset og kan justeres, men er ment å være en binding for å hindre impulsive beslutninger.
Kort forklart
Hva er ansvarlig spill?
Ansvarlig spill er å spille for underholdning, ikke for å tjene penger. Det innebærer å sette klare rammer for tid og penger, og å bruke verktøy for å holde kontroll.
Hvordan kan jeg spille ansvarlig på spilleautomater?
Sett et budsjett og tidsgrenser før du starter, ta pauser, og bruk selvtest for å vurdere vanene dine. Søk hjelp tidlig hvis du merker tegn på ukontrollert spilling.
Finnes det verktøy for å begrense spillingen?
Ja, de fleste norske tilbydere tilbyr innskuddsgrenser, tidsgrenser, pauser og selvekskludering. Disse kan aktiveres via kontoinnstillingene.
Hva er selvekskludering?
Selvekskludering er en ordning der du stenger deg ute fra spilling i en periode, for å hindre overspilling. Det er et forebyggende verktøy, ikke behandling.
Hvor kan jeg få hjelp hvis spillingen blir et problem?
Hjelpelinjen er et gratis og anonymt tilbud for personer med spilleproblemer. Du kan også bruke selvtest for å kartlegge vanene dine.
Kilder
- 01Se hvem som har lov å tilby pengespill i Norgelottstift.no